Toute ma vie, j’ai souffert de ma « trop grande discrétion ».
J’ai essayé de la combattre : en cherchant à changer qui j’étais.
Mon but : savoir toujours trouver les bons mots au bon moment, être drôle, participer à la fête générale, être charismatique, aimé, etc.
Jusqu’à ce que je découvre qu’être discret n’est pas une tare…
… que l’on peut être charismatique, apprécié, avoir du succès, de l’ambition, des amis… tout en n’étant pas sans cesse le centre de l’attention.
En restant cette personne plutôt calme, réfléchie, un peu en retrait, un peu solitaire… que je suis.
J’ai découvert que nombre de gens étaient également comme moi.
Mais qu’ils cachaient cet aspect de leur personnalité : parce nous vivons dans un monde « extraverti »… où il faut avoir beaucoup d’amis, beaucoup d’activités, beaucoup de facilité à l’oral…
… pour être quelqu’un de bien.
Mieux vaut dire une bêtise que ne rien dire du tout…
Mieux vaut exprimer ses émotions que les garder pour soi
Sauf que…
Cela ne correspond pas à la manière de fonctionner de tout le monde.
Certaines personnes ont besoin de rêver,
… de réfléchir avant de parler,
… de calme et de moments seuls pour se sentir vivre et se ressourcer
… et sont mal à l’aise, naturellement, avec cet exhibitionnisme ambiant.
Cette découverte a totalement révolutionné ma vie.
J’ai d’abord vécu un grand soulagement : toute ma vie s’éclairait sous un nouveau jour, bien plus positif.
Je me suis rendu compte à quel point la société dans laquelle nous vivons m’avait renvoyé une mauvaise image de moi, simplement parce que j’étais une personne un peu « trop » discrète.
Je me suis rendu compte que je n’étais pas aussi timide que l’on essayait de me le faire croire, et qu’avoir de la répartie en public n’était pas si important, j’avais aussi de nombreuses autres qualités non moins importantes (par exemple : savoir écouter, savoir rêver, réfléchir sur soi, prendre son temps pour prendre des décisions, avoir de l’empathie…).
Je me suis rendu compte également que je me mettais une pression pas possible dans ma communication avec les autres pour m’imposer. Pour parler. Dire quelque chose. Ne pas paraître trop discret.
Et que cette pression était contre-productive.
En fait, cette pression faisait que je n’étais plus moi-même dans les discussions dans des groupes, ou avec des personnes qui m’impressionnaient.
Soit je me forçais à parler, soit je m’éteignais et n’arrivais pas à intervenir.
Mais dans tous les cas, j’étais une autre personne que cette personne à l’aise, bien dans sa peau… que je suis quand je discute avec mes proches ou mon meilleur ami.
=> Comment éliminer cette pression qui vous empêche d’être vous-même dans les groupes, ou avec des personnes charismatiques ?
=> Comment vous imposer dans les discussion... sans vous forcer à parler ou à agir d’une manière qui ne nous ressemble pas ?
=> Comment aller vers les autres sans appréhension ?
=> Comment arrêter de vous prendre la tête souvent sur tout un tas de trucs, et plus profiter de l’instant présent ?
=> Comment être apprécié pour qui vous êtes vraiment ?
Réponse à toutes ces questions dans ma newsletter quotidienne gratuite, et dans la série d’audio « Les 7 qualités des introvertis »…