Marre de vous sentir mal à l'aise 
dès que vous êtes en présence de quelqu'un 
que vous ne connaissez pas, 
ou de gens qui vous impressionnent ?
Si oui, regardez bien ce qui suit...

... découvrez la nouvelle façon de prendre confiance en vous pour vous épanouir pleinement dans votre vie et dans vos relations avec les autres...

... même si vous détestez vous mettre en avant et faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas !

Pourquoi certaines personnes ont-elles tant de facilité à parler avec tout le monde ? 

Pourquoi certaines personnes semblent-elles si à l'aise, 
 pour toujours trouver quelque chose à dire, quelle que soit la situation ? 

Pourquoi certaines personnes semblent avoir toujours de l'énergie à revendre... 
   - dans les groupes, 
   - dans les soirées, 
   - dans les réunions, 
   - du matin jusqu'au soir, 

... inlassablement ? 


Et pourquoi cela vous est-il interdit, à vous, depuis toujours ? 


Pourquoi quand VOUS essayez d'être plus à l'aise socialement, 

au prix d'efforts surhumains et d'entraînement acharné année après année, 

vous vous sentez encore et toujours bien incapable de devenir comme EUX ? 


Encore et toujours incapable...

   ...  d'être vraiment à l'aise et vous-même dans les groupes de plus de 3 personnes

   ... de vous défendre quand on vous reproche votre silence dans les discussions

   ... de faire des choses juste pour vous et pas pour faire plaisir aux autres

   ... d'avoir la répartie nécessaire face à des personnes intimidantes

   ... d'être juste souriant, sociable, normal quoi... 
(pourquoi vous ne savez faire ça qu'avec votre meilleur ami et avec votre mère ?) 

... d'avoir de l'énergie en fin de journée pour vos amis, votre conjoint ou vos enfants

... etc, etc... 


Et pourquoi, au final, tout cela vous fatigue tellement... 

... au point qu'aujourd'hui, vous aimeriez trouver ENFIN une solution, 

qui vous permette surtout d'être heureux, 

et ne plus vous prendre la tête avec ce que les autres pourraient bien penser de vous ? 


En fait, si vous vous posez ces questions, 
c'est tout à fait normal...

Si vous vous êtes reconnu(e)...
   ... dans mes écrits sur le blog Un monde pour les introvertis, 
   ... dans les histoires que je raconte, 
   ... dans mes vécus et ceux des autres lecteurs...

Si vous avez passé le test de personnalité sur mon blog, 
et avez la confirmation que vous êtes introverti(e)...

Si vous avez passé votre vie à chercher des solutions à votre "timidité", 
ou votre manque de confiance en vous en société, 

en ignorant cette information fondamentale : vous êtes introverti(e)...

          ... alors il est tout à fait normal que vous n'ayez pas trouvé de solution satisfaisante jusqu'à maintenant. 


Pourquoi ?

Tout simplement parce que nous vivons dans un monde,
 où TOUT est fait pour les personnes plus extraverties que vous.

Tous les conseils que vous avez pu recevoir jusqu'à aujourd'hui sont influencés... 

            ... par une vision extravertie de la société. 


Une vision qui ne prend pas en compte un fait tout simple : 

            votre fonctionnement naturel est différent des autres . 


Ces conseils que vous entendez sans cesse pour prendre confiance en vous, 

sont donnés par et pour des personnes plus extraverties que vous,


Vous savez, ces personnes extraverties...
   ... qui se ressourcent dans la foule, dans le contact avec les autres...
   ... qui aiment débattre à bâtons rompus et ont dans leur ADN de réfléchir à voix haute
   ... qui sont nées avec le goût du risque, le goût des journées bien remplies, le goût du contact permanent avec leurs amis, leurs collègues, etc...


Ces personnes ne PEUVENT PAS comprendre ce que vous vivez, vous, en vous.

Et les conseils qu'elles vous donnent pour prendre confiance en vous... 
                      ... ne peuvent que tomber à côté de la plaque dans le meilleur des cas.  

Ou, dans le pire des cas qui est malheureusement le plus fréquent : 
                   vous enfoncer encore plus dans votre déception de ne pas arriver à être comme eux. 


Ces conseils ont généralement tendance à vous saper votre confiance en vous.

Surtout s'ils vous sont répétés inlassablement depuis votre plus tendre enfance...
    ... âge où tout ce que disent les adultes est pris pour vérité absolue.



Souhaitez-vous la preuve 
que vous vivez dans un monde extraverti ?

Voici quelques exemples...
Premier exemple

A l'école, on vous disait :
"Bon élève mais devrait participer plus en classe" : 

Toute votre enfance, on vous l'a répété. 
Comme si le fait de participer en classe était plus important que tout. 

Or, vous avez fait de bonnes études au final. 

Vous avez même fait des études supérieures, 
puis avez trouvé peut-être une voie professionnelle convenable. 


Est-ce que le fait de ne pas participer en classe vous a empêché de réussir tout cela ? 

Non. 


Est-ce que vos amis qui avaient de moins bons résultats en classe, 
 n'ont pas eu plus de difficultés que vous à continuer des études supérieures ? 

Probablement que si. 


Je ne dis pas que ne pas participer en classe vous offre plus de chances de réussite dans la vie. 

Mais c'est loin d'être un handicape aussi dramatique qu'on a bien voulu vous le faire croire. 


Le truc, c'est que dans ce monde extraverti : 

on ne peut même pas imaginer que l'on puisse réussir en étant discret. 

(Pourtant, les exemples de réussites de personnes discrètes... 
        ... se comptent par millions. )


Et à trop vous pousser à participer en classe, on vous a fait culpabiliser d'en être incapable. 

Et ça a sapé, 
       lentement mais sûrement, 
                           votre confiance en vous. 


Au lieu de tout simplement vous aider à développer et prendre pleinement conscience de ce sur quoi vous êtes fort(e) : 

- savoir réfléchir longuement à un problème, 
- travailler de manière indépendante, 
- voir les choses de manière complexe, 
- bien mûrir vos décisions, 
- écouter les autres, être empathique, gentil(le), 
- etc, etc.... 

... vous trouverez bien quelques qualités qui vous correspondent dans cette liste ^-^. 


Deuxième exemple

"Pour trouver un job ou développer sa carrière, 
il faut développer son réseau, 
savoir se mettre en avant, 
et aller à la rencontre de nombreux professionnels"

Encore un truc d'extravertis, ça.

Personnellement, j'ai eu une belle carrière en entreprise... 
... avant de consacrer ma vie aux introvertis. :-)


Le réseau ? 
J'en avais très peu, et il ne m'a jamais servi. 


Ce qui m'a servi ? 
Faire du bon boulot. 

Est-ce si surprenant ? 
Je ne le crois pas. 


On donne beaucoup trop d'importance à l'apparence.

Pour réussir, il faudrait...  
   ... impressionner par de beaux discours
   ... faire de belles présentations en public
   ... savoir "se vendre" à son manager, lui dire à quel point on est fort... 


Tout cela peut aider, je ne dis pas le contraire. 

Mais si vous faites bien votre boulot, on le remarque. 


Le beau parleur peut vous voler la vedette sur le moment : 

en réunions, en faisant une belle présentation... 

... mais sur le long terme, si vous faites du meilleur boulot, 
que vous en êtes conscient, 
et que vous avez confiance en la qualité de votre boulot : 

              c'est vous qui gagnerez. 

Votre manager le remarque, 
les recruteurs le remarquent.

Par la sincérité et l'intelligence que vous dégagez notamment. 


Le réseau, c'est du Marketing. 
C'est une méthode comme une autre pour améliorer ses chances de réussites. 

Mais ce n'est pas LA seule et unique méthode pour réussir dans la vie. 

Ça se saurait. 


Le problème avec le réseau ? 

C'est qu'on vous fait culpabiliser de ne pas arriver à l'utiliser, à l'entretenir... 

... en vous disant que c'est la SEULE solution pour réussir. 


Or, pour vous, c'est juste insurmontable. 

(ou faisable mais au prix d'efforts épuisants)

De quoi vous saper le moral. 


Alors, si on faisant les choses différemment ? 

Plutôt que d'entretenir des relations superficielles et inintéressantes avec des gens avec lesquels vous n'avez aucune affinité : 
si vous vous concentriez sur d'autres aspects sur lesquels vous êtes bien meilleur ?

Vraiment : vos chances de réussite en seraient décuplées. 


Mieux : 
... vous reprendriez confiance en vous, 
.... feriez ce que vous aimez, 
... et arrêteriez de culpabiliser de ne pas arriver à utiliser un outil sans importance. 



Bon, j'arrête mes exemples. 

Vous avez compris le principe. 


Tiens, d'ailleurs, je vous invite à réfléchir à des choses que l'on vous a souvent répété de faire dans votre vie, et qui vous stressent... 

... vous avez quelque chose en tête ? 


Par exemple : 

- il faut que vous soyez plus visible dans l'entreprise pour réussir ? 

- ou encore : pour séduire une femme, il faut être drôle et charismatique, 
avoir tout plein de choses à dire pour l'impressionner ?

Ça y est, vous avez trouvé ? 


Maintenant, je vous invite à réfléchir si ce "conseil" est véritablement dans vos cordes, 

et si ce n'est pas encore un simple faux ami, 
qui vous induit sur la mauvaise voie.


Je vous laisse méditer là-dessus...


Laissons maintenant nos extravertis (et leurs mauvais conseils) de côté, 

et voyons un peu comment vous pouvez trouver votre propre voie : 

           - la voie qui va vous convenir pleinement
           - la voie qui va vous rendre heureux
           - la voie qui va vous permettre d'être à l'aise dans vos relations avec les autres, même dans des grands groupes ou avec des personnes qui débitent 350 mots à la minute

... bref : la voie qui va vous permettre d'être pleinement vous-même, bien dans vos baskets, à l'aise en tout situation. 


Mais avant de vous expliquer en quoi consiste cette voie, 
encore quelques mots sur ce monde extraverti... 

... parce que c'est tellement important 
pour bien comprendre comment vous allez pouvoir vous affirmer dans ce monde à votre manière !

Pourquoi tous ces conseils "d'extravertis" 
ne PEUVENT PAS vous aider, 
si vous êtes introverti(e)... 

... pire, ils sapent petit à petit votre confiance en vous...

... et amènent souvent une très grande fatigue avec les années qui passent, voire un burnout.


Quelques rappels sur ce que c'est que d'être introverti 

=> Tout d'abord : 
Etre introverti, c'est avoir besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries. 

Ça, c'est la définition de base. 

Conséquence de ça : 

Si vous passez vos journées dans des réunions emplies de monde, 

et que vous vous forcez en permanence à susciter des contacts "pour vous habituer"... 

... vous risquez de vous épuiser. 

C'est biologique. 



Les extravertis, eux, voient les choses différemment bien-sûr : 

ces contacts sociaux les emplissent d'énergie, 
et donc plus ils ont de contacts, mieux ils se sentent. 

Et effectivement, pour un extraverti timide, 
sortir le plus possible à la rencontre de l'autre peut l'aider à s'habituer au contact
 et à terme à sortir de sa timidité. 

Pour nous, c'est plutôt l'inverse : 
       ... cela nous conduit à terme au burnout. 


Il faut donc avoir une toute autre approche : 

Trouver un équilibre qui nous convient, à nous.  

Un équilibre qui n'a rien à voir avec celui que l'on nous propose comme modèle "normal". 


=> Ensuite : 

Etre introverti, c'est un mode de fonctionnement "intérieur" :

On passe beaucoup de temps "dans notre tête" :  
      -   dans nos réflexions, 
      -   dans nos rêves,

Il est vrai que nous somme parfois un peu déconnectés de la réalité. 

Mais nous sommes aussi bien plus lucides sur nombre de sujets "de fonds". 

Parce que nous prenons le temps de réfléchir...
... et aimons voir les choses dans toute leur complexité !


Nous prenons le temps (et avons besoin de ce temps !) pour réfléchir avant de parler. 
Avant de nous exprimer. 

Résultat : nous pouvons paraître comme des personnes un peu... 

... discrètes
... en retrait
... lentes
... vides de pensées et de volonté

... et pourtant, c'est loin d'être la réalité de ce qui se passe en nous. 

Nous sommes loin d'être "vides", au contraire ! 



Ça, c'est donc votre mode de fonctionnement NATUREL. 

Si vous essayez de changer ce fonctionnement, 

c'est un peu comme si vous alliez en chirurgie esthétique pour corriger un nez qui ne vous plait pas...
        ... c'est une agression contre ce que vous êtes naturellement. 

Et ça ne peut QUE avoir de mauvaises conséquences sur le long terme. 

(dépression, burnout, sentiment de passer à côté de sa vie, ou de qui on est vraiment, etc).


Aussi, vous voyez bien que les conseils "classiques" pour prendre confiance en vous... 
    ... ne PEUVENT PAS marcher pour vous. 

Par exemple, le conseil suivant : 

"Pour vous habituer à prendre la parole en public, 
il faut lever le plus souvent la main spontanément en réunion pour dire quelque chose, 
quitte à dire une bêtise". 

=> Ici, ce conseil est totalement inadapté à votre mode de fonctionnement, 
puisque vous avez besoin d'un temps de réflexion pour simplement : 

   - comprendre et analyser ce qui vous est dit, 
   - formuler en vous votre propre pensée
   - dessiner les mots que vous allez bien pouvoir dire. 

Etre spontané, dans ce genre de situations :
c'est extrêmement difficile pour nous. 

C'est possible d'apprendre à le faire, en partie. 
Mais ça va toujours rester quelque chose de très fatigant et contre-nature. 


Or, il existe bien d'autres manières de vous faire entendre 
   - de faire respecter votre travail 
   - ou votre opinion 
dans une réunion ou dans un groupe quel qu'il soit. 


De nombreuses techniques que je partage dans la formation Introverti Epanoui, 

      ... et qui vont vous permettre de trouver VOTRE propre voie !

Découvrez une nouvelle voie... 

... une voie respectueuse de vos besoins fondamentaux,

... une voie qui va vous redonner confiance en vous 
tout en douceur, 

sans vous forcer à faire des choses 
qui vont contre votre nature profonde,

... une voie où votre discrétion va devenir votre atout, 
et votre calme va devenir votre force. 

Votre tempérament naturel va être 
CE POUR QUOI les autres vont vous apprécier !

Imaginez...
 
Vous arrivez dans un groupe de personnes que vous ne connaissez pas. 

Deux personnes parlent de manière ininterrompue. 
Les autres les regardent, rient, les admirent.

Vous, vous êtes là : vous vous sentez bien, vous écoutez.

Petit à petit, vous posez une question, 
suscitez l'intérêt également, on vous remarque.

Puis, petit à petit, les gens commencent à s'intéresser à vous.

Juste parce que vous êtes là, 
que vous montrez que vous vous intéressez à eux... 

... et que vous dégagez une assurance, un charisme, qui les séduisent.

Pourtant, vous restez fidèle à vous-même : 
   -   vous parlez peu, 
   -   vous analysez beaucoup dans votre tête ce qui se dit avant de parler, 
   -   vous écoutez surtout les autres 

... et les autres vous apprécient pour ce que vous êtes.

Mieux : 
à leur tour, ils s'intéressent à vous. 

Ils vous posent des questions intelligentes qui vous mettent à l'aise...

... vous vous sentez bien dans la discussion :
Serein. 
Apprécié par les autres.

Tout simplement : heureux d'être là.


Vous aimeriez pouvoir vivre cette situation de cette manière ? 

Si oui, c'est l'une des nombreuses choses 
que je vous propose d'atteindre petit à petit... 

   ... grâce à la formation Introverti Epanoui.

... une nouvelle voie enfin à votre mesure !

Dans la formation Introverti Épanoui :
  • Redécouvrez tout un monde qu'on vous a caché : 
    Un monde où vous pouvez avoir de l'impact, être apprécié, poursuivre vos rêves...
             
    ... sans jouer un rôle qui ne vous convient plus. 
  • Apprenez à connaître vos besoins profonds, vos envies profondes...
             ... et à les affirmer dans votre quotidien.
             
    Sans complexes
  • Découvrez et apprenez à utiliser les qualités toutes particulières que vous possédez en tant qu'introverti(e),
            ... qualités rares et qui peuvent vous différencier NETTEMENT de la masse
  • Apprenez à construire votre quotidien
    de manière à garder de l'énergie pour vous.
    Pour votre famille. Pour vos amis...
  • Apprenez à utiliser des techniques avancées de communication... pour introvertis.
           
    ... pour être toujours maître de la situation dans vos échanges avec les autres,
            ... même lorsque ce sont des personnes "imposantes" ou impressionnantes

  • Apprenez à vous défendre dans les conflits. Et face aux critiques.
            ... pour ne plus jamais vous en vouloir après coup
                 de n'avoir pas su trouver les bons mots au bon moment...
    Je vais vous montrer comment faire ça en utilisant vos propres armes,
    souvent sous-estimées. 
  • Et, vers la fin de la formation, je vous aide à y voir clair dans vos grandes décisions :
        - votre job,
        - votre lieu d'habitation,
        - les relations que vous avez aujourd'hui...
    ... tout cela est-il adapté à votre nouvelle manière de voir la vie ? A votre tempérament introverti ?

    Ou faut-il envisager des changements de plus grande ampleur...
    ... pour être pleinement heureux ? 

    Je vous aiderai à trouver vos propres réponses à ces questions. 
Concrètement, 
c'est quoi la formation Introverti Epanoui ? 

Voici comment ça va se dérouler... 
Vous vous en doutez : 

ce n'est PAS une méthode miracle pour retrouver confiance en vous en moins de 48h. 


Voilà des années, probablement des dizaines d'années...
... que vous vivez avec ce manque de confiance en vous. 

Que vous vivez avec ce modèle extraverti autour de vous. 


Il vous faut apprendre un nouveau mode de fonctionnement. 
Une nouvelle manière de voir les choses. 

Ce que je vous propose aujourd'hui peut révolutionner votre vie... 

... comme elle a révolutionné la mienne. 
Et celle de déjà plus de 150 participants à la formation. 

Vous allez redécouvrir tout un pan de votre personnalité... 
... que vous aviez plutôt rejeté, ignoré, jusqu'à aujourd'hui. 

Vous allez apprendre à connaître cette personnalité, 
pour pouvoir l'affirmer pleinement. 

Vous allez plonger dans vos envies, les redécouvrir. 
Pour mieux pouvoir les affirmer. 


Vous allez retrouver tout votre naturel dans les groupes, dans les discussions, dans les conflits... 

Vous allez retrouver votre mode de fonctionnement NATUREL, 
Celui qu'on vous a appris à ne PAS écouter... depuis tout(e) petit(e). 


On va faire ça tout en douceur, petit à petit, ensemble, pendant 7 mois... 

... voici comment ça se déroule, pratiquement. 

(et vous trouverez un peu plus bas tous les détails du contenu du programme). 

1 séance par semaine pendant 7 mois


Juste après votre inscription, vous recevez la première vidéo du programme. 

Cette 1e séance est un moment généralement très fort, 
au cours duquel des premiers déclics surviennent. 

Ensuite, toutes les semaines, vous recevez une nouvelle vidéo
(d'une durée de 30 minutes chacune en moyenne). 

Dans ces vidéos, je vous explique des concepts théoriques, 
et vous invite à réfléchir sur vous-même pour comprendre comment ceux-ci s'appliquent à VOTRE cas unique...

... soit au travers d'exercices d'introspection écrits, 
soit simplement dans votre tête. 

Toutes les vidéos peuvent être visionnées en ligne... 
... ou peuvent être téléchargées sur votre ordinateur

Tous les cours sont également disponibles en version audio... 
... pour vous permettre de les écouter dans vos transports ou en faisant la vaisselle 
(ou en promenant le chien ou en faisant votre footing :-)).

Consultation individualisée par écrit à tout moment pendant les 7 mois de la formation


Tout au long de la formation, vous pouvez me contacter. 
... me poser des questions et me demander conseil pour votre cas précis, 
au vu de ce que vous aurez appris dans les vidéos :  

=> Soit par email 

A tout moment, vous me posez vos questions, et je vous réponds en détails.
(par exemple : beaucoup de participants m'envoient leurs exercices écrits d'introspection pour que je les commente ou que je les aide à y voir clair quand ils bloquent)
 
Je prends toujours mon temps pour lire attentivement les questions qui me sont posées et y répondre en détails. 
Je réponds en général sous 3 à 5 jours. 

=> Soit sur le groupe privé Facebook : 

Ce groupe est fait pour échanger de manière informelle avec moi et entre participants. 
Vous pouvez y poser vos questions pour avoir non seulement mes conseils, mais également ceux de la communauté de participants actuels (et des anciens participants déjà passés par ce que vous vivez).
 

Les cours sont sur un site Internet privé, réservé aux membres


Vous recevrez votre accès privé au site tout de suite après votre inscription.  

Le premier jour : vous avez accès à 2 vidéos (une vidéo d'introduction et la première séance), puis chaque semaine, une nouvelle vidéo apparaît dans votre espace membre. 

Recevez un email à chaque fois qu'une nouvelle séance est disponible


Pour que vous n'ayez pas à contrôler dans votre espace membre si une nouvelle vidéo s'est débloquée, 
vous recevez un email à chaque fois qu'une nouvelle vidéo vous est accessible. 

Accédez aux séances à tout moment, depuis le confort de chez vous


C'est un des gros avantages de cette formation : 
elle vous offre un cursus de développement personnel qui a prouvé ses résultats,
Sans que vous ayez à sortir de chez vous pour aller voir un psy ou un coach. 

Idéal quand on est une personne qui a besoin de sa bulle de confort, 
et de temps au calme, seul... 
... pour pouvoir réfléchir sur soi-même tranquillement. 

Vous avez juste besoin d'une connexion Internet. 
Vous pouvez aussi télécharger à l'avance les vidéos des cours, pour les regarder hors Internet.

Tous les cours sont également disponibles en version audio...  
... pour vous permettre de les écouter dans vos transports ou en faisant la vaisselle
(ou en promenant le chien ou en faisant votre footing :-)).

Accès "à vie" aux cours et au groupe privé Facebook pour échanger entre participants


Dès votre inscription, vous aurez accès aux 2 premiers cours. Ensuite, chaque semaine, l'accès au cours suivant se débloquera. 
Mais une fois débloqué, chaque cours vous reste accessible pour toujours. 

Vous pouvez donc suivre la formation à votre rythme : les cours vous attendrons bien au chaud !

Au-delà des 7 mois de formation ?  
Vous gardez accès au groupe privé Facebook et à la communauté grandissante d'introvertis épanouis en herbe :-).

Vous gardez également un contact privilégié avec moi-même : 
je continue à échanger sur ce sujet de l'introversion avec nombre d'anciens participants qui le souhaitent, pour mon simple plaisir. 

ATTENTION
Cette formation ne va PAS vous demander de sortir de votre zone de confort, 

... comme d'aller à la rencontre de 153 personnes dans la rue pour vous habituer à parler, 
... ou de prendre votre téléphone pour négocier immédiatement une augmentation avec votre manager...

J'attache une grande importance au RESPECT de votre manière d'être. 

Au RESPECT de votre besoin de réfléchir à tous ces concepts que vous allez apprendre petit à petit. 


Concepts que vous allez intégrer en vous... 

... simplement parce que je vais vous les expliquer, 
... que je vais vous donner des exemples concrets, 
... et que je vais vous inciter à réfléchir aux applications concrètes dans votre vie, au travers d'exercices d'introspection : seul(e) avec vous-même ou avec une feuille de papier. 


Comment cela va s'appliquer ensuite concrètement dans votre quotidien ? 

Vous allez voir, ça va venir tout seul. 
Chaque concept, chaque idée, s'installera progressivement en vous. 

Et petit à petit, vous allez avoir des déclics dans votre quotidien. 

Un jour, vous allez arriver dans un groupe avec une nouvelle sérénité, et allez engager la conversation avec votre voisine tout naturellement. 
Et après coup, vous vous direz : tiens, c'est étrange, il s'est passé un truc aujourd'hui. 

Un stress est parti. 


C'est ce que m'écrivent souvent les participants à la formation Introverti Epanoui. 

Parfois, c'est au bout de 2 - 3 semaines de formation. 

Parfois, c'est au bout de 2 - 3 mois. 

Mais cela finit toujours par venir. 


Et des déclics comme ça, vous n'allez pas en avoir qu'un au cours de cette formation... ^-^

Un nouveau mode de fonctionnement va s'installer en vous petit à petit, 

   ... une nouvelle sérénité, 
   ... une nouvelle aisance dans vos relations, 
   ... une nouvelle confiance en vous dans l'affirmation de vos envies... 
Un témoignage de Madeleine, ancienne participante : 

"Je vois des changements importants dans ma façon de voir les choses : j'accepte mon état d'introverti. Au lieu de vouloir à tout prix prendre de la place, je regarde, j'observe, et lorsque c'est le bon moment j'agis à ma façon, et cela donne des résultats assez intéressants, mes convictions et mes idées passent plus facilement.... Je vous remercie beaucoup!"
Ma garantie :
Au cours des 60 premiers jours, 
vous pouvez demander le remboursement TOTAL de la formation à tout moment. 

Je ne vous demanderai aucune justification. 

Normalement, en 30 jours vous devriez commencer à sentir une nouvelle sérénité, 
et une nouvelle aisance dans vos relations. 
La garantie de 60 jours vous laissera donc encore un peu de temps pour confirmer ces résultats.


Pourquoi une telle garantie ? 

Parce que je tiens vraiment à la possibilité 
de vous laisser juger par vous-même, sans risque. 
Tout le risque est pour moi. 

Ainsi, vous pouvez suivre les premières semaines, et voir : 
 - si mon approche vous convient, 
 - et si cela vous apporte déjà du mieux dans votre quotidien. 

Vous verrez rapidement si cela vaut le coup d'aller jusqu'au bout, 
ou si vous préférez en rester là. 

Si vous ne souhaitez pas aller jusqu'au bout, 
je préfère vous rembourser. C'est plus juste. 


D'expérience (après déjà plus de 150 clients...), 
l'écrasante majorité des participants retire rapidement des bénéfices importants dans leur vie et souhaitent continuer la formation jusqu'au bout. 

Mais il est arrivé parfois que mon approche ne convienne pas à certains, 
auquel cas je préfère rembourser le participant 
plutôt que de lui imposer une méthode à laquelle il n'adhère pas. 

Un témoignage de Catherine, participante de la formation :

"Je voulais vous dire merci, car j'ai eu beaucoup de plaisir à suivre ce programme. Les petits changements quotidiens que j'ai mis en place ont réellement amélioré ma qualité de vie. J'ai surtout accepté cette différence en moi et ai cessé de culpabiliser et de m'auto-critiquer lorsque je n'ai pas envie de socialiser ou lorsque je parle peu lors d'une soirée ou d'une réunion. Cette "dépathologisation" est un soulagement énorme qui m'a permis de trouver mon style en toute circonstance et être en paix."
Tous les détails du programme
***   MODULE 1   ***
Les déclics dont vous avez besoin 
pour retrouver en quelques semaines 
- une nouvelle sérénité, 
- une nouvelle confiance en vous dans vos relations, 
- et une nouvelle joie de vivre au quotidien
(Durée : 4 semaines)
Au terme de ce module, voici ce que vous aurez acquis :  
  •  Une compréhension claire de ce qui est tout à fait normal chez vous...
           ... et comment affirmer cette normalité dans ce monde extraverti, sans complexes  
Vous connaîtrez les aspects de votre personnalité partagés par environ 30% de la population
Vous allez comprendre comment celui-ci vous a influencé personnellement,
jusqu’à maintenant.
Cela va vous permettre de trouver vos propres arguments et barrières...

... mieux : comment vous pouvez porter cette différence avec fierté. 

  •  La force d’être vous-même : 
            vous allez découvrir ce qu’est votre personne authentique.   
Souvent, à force de jouer un rôle depuis que nous sommes tout petit,
(soit en s'effaçant face aux autres,
soit en "s'extravertissant" plus que nous ne le sommes réellement),

nous en avons oublié qui nous sommes réellement.

Nous sommes juste incapables de rester tout simplement nous-même en présence des autres :
la même personne que nous sommes avec notre mère ou notre meilleur ami.

Pour réapprendre à trouver ce rôle authentique, il faut aller à sa recherche en vous.

Je vous aiderai, par des exercices, à trouver en vous cette personne authentique que vous devriez être en présence des autres, quels qu'ils soient.

Cela ne veut pas dire que vous saurez immédiatement être vous-même en présence des autres, mais vous saurez au moins vers quoi vous tendez...

... la suite de la formation vous aidera à faire devenir ce rôle authentique une réalité de votre quotidien.

  •  Vous n'allez plus culpabiliser pour certains de vos comportements  
(comportement qu'on vous a reproché au cours de votre vie... 
... et qui en fait sont tout à fait naturels chez les personnes introverties)

Vous allez arrêter de vouloir à tout prix changer certaines choses chez vous,

tout en gagnant en spontanéité et en confiance en vous en présence des autres

  •  Vous allez vous sentir plus fort(e) dans nombre de situations :
par la simple certitude d'avoir le DROIT d'être qui vous êtes au fond de vous.

  •  Vous saurez différencier en vous la partie « normale » (introversion)...
           ... de la partie timidité.  
  •        (étape très importante pour prendre confiance en vous)
Cette étape va vous permettre de savoir : 

> quelle partie vous devriez accepter
(car combattre votre introversion détruit votre confiance en vous et vous mène au surmenage),

> et quelle partie vous pouvez essayer de corriger petit à petit (la partie timidité).

Le reste de la formation vous aidera :

… d’une part à accepter de plus en plus la partie introversion,
à en faire un aspect de votre tempérament que vous portez la tête haute,
sans complexes,
et pour lequel vous êtes apprécié par les autres…

… et d’autre part à venir à bout, petit à petit de votre timidité
(peur du jugement des autres,
peur d’intervenir dans certaines situations,
peur de ne pas trouver les bons mots…

... bref, toutes les peurs que vous avez en présence des autres).

  •  Vous allez ressentir un véritable soulagement d'être ENFIN compris,
            et de vous comprendre vous-même ! 
Ce qui vous amènera une nouvelle sérénité dans votre quotidien.

BONUS

Invitée de marque dans le module 1 : 
Laurie Hawkes, psychologue et auteur du livre « La force des introvertis »

Dans cet interview audio, Laurie Hawkes répond à mes questions et vous donne ses conseils pour "vaincre sa timidité quand on est introverti". 

Un entretien d'une grande intensité, 
qui a touché nombre de participants

*** MODULE 2 ***
Prenez pleinement possession de vos forces, 
de vos besoins, et de vos envies, 
et apprenez à les affirmer dans votre quotidien 
(Durée : 4 semaines)
Au terme de ce module, voici ce que vous aurez acquis :  
  •  Vous aurez enfin conscience de  TOUTES vos forces
Vous allez découvrir notamment les forces que vous sous-estimez aujourd'hui, 

et comment les utiliser dans diverses situations de votre vie. 

  •  LA clé pour avoir de l'énergie au quotidien et être en pleine possession de vos moyens
Quand on est introverti, 
il est capital d’apprendre à se ressourcer dans le calme et la solitude. 

Or, souvent, ce n'est pas si facile à mettre en place dans nos vies.
Ici, je vous guiderai pour mettre en place de petits changements concrets dans votre quotidien, 
pour rétablir l’équilibre et avoir plus d’énergie de manière générale.

Vous allez pouvoir ainsi organiser votre vie 
de manière plus respectueuse de votre tempérament introverti...

... sans que cela soit perçu par votre entourage. 

  •  Vous allez savoir affirmer vos besoins et vos envies dans votre quotidien,
            sans complexe et sans craindre le jugement des autres
Beaucoup de personnes introverties ont du mal à simplement connaître leurs envies. 

Quand on leur demande ce qu'ils veulent, ils ne savent pas quoi répondre. 

Du coup, ils laissent souvent les autres décider à leur place... 


Si c'est votre cas : c'est tout à fait normal :
Voilà des dizaines d'années qu'on vous pousse à ne pas écouter vos envies profondes...
... parce que celles-ci sont mal acceptées, ou mal comprises.

Ici, vous allez apprendre à entrer en contact avec vos envies. 

Et, une fois mises à jour, a les AFFIRMER. 

Sans complexes. 
Sans craindre de blesser l'autre, ou de paraître "bizarre". 


Vous allez apprendre à dire oui. Et à dire non. 
En fonction de ce dont vous avez VRAIMENT envie, et non plus pour faire plaisir aux autres.

  •  Vous allez donc savoir affirmer habilement votre différence dans votre quotidien :
            ne plus vous laisser influencer par les autres, être vous-même. 
Vous allez vous réapproprier votre quotidienpour faire des choses qui vous ressemblent : 
des choses que vous aimez, et qui vous font du bien. 
Cette étape vous donnera des clés très importantes pour vous sentir bien dans votre peau. 

Pour vous aimer tel que vous êtes, et organiser votre vie de manière plus respectueuse de votre tempérament introverti.
Vous allez savoir vous autoriser à être vous-même, et ça fait un bien fou, vous verrez ! 

*** MODULE 3 ***
Techniques avancées de communication 
pour introvertis.

Ou comment être authentique, 
avoir de l'impact, 
être apprécié par les autres 
et avoir des relations sociales riches, 

... sans pour autant jouer un rôle qui ne vous convient plus
(Durée : 7 semaines)
Au cours des 2 premiers modules, vous aurez acquis une nouvelle sérénité, 
et saurez respecter et affirmer vos besoins et vos envies au quotidien.

Ces deux premiers modules vous auront donné une nouvelle confiance en vous.

Vous aurez déjà vécu des "déclics"... 
... comme celui de vous sentir, soudainement beaucoup plus à l'aise dans certains groupes, dans certaines discussions.

La nouvelle base de votre confiance en vous sera là.

Ce qui nous permettra, dans ce 3e module, de consolider cette confiance en vous. 

> En apprenant des techniques de communication avancées pour introvertis. 

> Et des techniques pour vous imposer avec authenticité dans vos relations sociales.
Plus précisément, voici ce que vous aurez acquis au terme de ce 3e module :  
  •  Vous saurez pleinement vous affirmer dans vos relations,
            en profiter selon vos besoins et vos envies, à votre rythme, et quand vous le souhaitez.
Vous allez voir que le regard des autres va changer :

   ... vous allez être apprécié(e) pour ce que vous êtes,

   ... et allez savoir participer à la vie sociale que vous souhaitez

   ... avec sérénité et en vous faisant plaisir. 

  •  Vous maîtriserez des techniques pour sortir de votre zone de confort de temps en temps... 
            sans stresser ! 
... vous allez apprendre à utiliser la part extravertie cachée en vous qui demande à s'exprimer de temps en temps, 
et à ne pas culpabiliser de vos "élans extravertis" 

... vous allez comprendre les raisons qui vous empêchent de libérer votre part extravertie, 
et pourquoi sortir de votre zone de confort est parfois si difficile

... enfin vous allez apprendre à relaxer, 
et à sortir de votre zone de confort sereinement, parfois, pour atteindre vos objectifs. 

Tout en sachant revenir à votre zone de confort dès que possible, sans complexes. 

  •  Vous connaîtrez des techniques avancées de communication
            pour vous imposer et être apprécié par les autres...
            ... sans jouer un rôle qui ne vous convient plus
> Vous allez comprendre les raisons pour lesquelles les extravertis auront toujours un avantage "naturel" sur vous dans les discussions... 
... tant que vous restez sur LEUR mode de communication.  

> Vous allez découvrir vos atouts à VOUS dans la communication

> Vous allez apprendre à changer la donne, en amenant les extravertis sur VOTRE terrain de jeu : 
celui où vous êtes maître de la situation

> Vous allez éliminer la peur de vous affirmer dans vos discussions avec des personnes impressionnantes ou dans les groupes... 
... pour être totalement vous-même, sans stress.

> Vous allez apprendre des techniques avancées pour vous faire apprécier par les autres et ne plus être transparent dans les groupes et les discussions... 
... sans avoir à beaucoup plus parler que vous ne le faites aujourd'hui  

(si vous comprenez ça, et que vous le mettez vraiment en pratique : ça peut réellement changer votre vie). 

> Vous avez du mal à partager vos émotions et vos pensées, 
surtout face à des personnes impressionnantes ou des inconnus ? 

Ce que je vais partager avec vous ici va vous débloquer définitivement. 

  •  Des stratégies pour communiquer dans les groupes (réunions, soirées, etc.)...
            ... p
    our vous y sentir bien,
            ... heureux d'être là, 
            ... y être apprécié par les autres
            ... et participer aux discussions sans stress, à votre manière 
Vous apprendrez notamment : 

> des techniques de préparation simple pour relaxer et être dans le meilleur d'état d'esprit à votre arrivée 

(ce sont des techniques de préparation essentiellement mentales, qui ne vous demanderont pas de sortir de votre zone de confort)


> à gérer votre présence dans le groupe, pour être toujours au meilleur de votre énergie


> des techniques de conversation mondaine... faciles à utiliser quand on est introverti ! 

Pour trouver facilement un sujet de discussion, 
savoir entretenir la conversation facilement, 
et l'amener rapidement vers des sujets plus intéressants et plus profonds 

(pour rester le moins longtemps possible sur une conversation de la pluie et du beau temps - qui vous ennuie profondément)


> des techniques simples de communication non verbale, 
pour inciter les autres à s'intéresser à vous et vous mettre à l'aise dans les discussions et dans les groupes

  •  Des stratégies pour faire de nouvelles rencontres, et entretenir vos relations 
... on va faire ensemble un tour de propriétaire de vos relations actuelles : 
je vais vous aider à faire le point : 
        - ces relations vous conviennent-elles ?
        - vous font-elles du bien ?
        - ou au contraire vous épuisent-elles ? 



... en fonction de ce que vous aurez trouvé, nous verrons comment vous organiser pour profiter pleinement de vos relations, vous y épanouir. 

(il ne s'agira pas forcément de supprimer les relations qui ne vous conviennent pas, 
car ce n'est pas toujours possible... 
... mais vous apprendrez à les maîtriser pour en profiter pleinement). 


... si vous souhaitez faire de nouvelles rencontres et avez du mal aujourd'hui : 
je vais vous aider à trouver des solutions dans votre quotidien.
 
Pour susciter des occasions de rencontres avec des personnes qui vous conviennent, 
avec lesquelles vous vous sentez bien et avez plaisir à découvrir. 


... si vous peinez à entretenir parfois vos relations actuelles, 
du fait de votre besoin de solitude : 

je vais vous donner quelques conseils simples pour garder ces amitiés sans vous forcer à faire des choses qui vous fatiguent. 
BONUS
Invité de marque dans le module 3 : 
Steve van Bun, spécialiste en communication et langage non verbal

2 interviews thématiques : 

1 - "Comment construire votre rôle authentique en société quand on est introverti".

Une initiation aux mécanismes des relations. 
Vous allez apprendre de petites choses simples qui rendent les relations bien plus faciles, 
et allez découvrir le rôle que vous pouvez jouer dans ces relations, 
en respectant votre nature. 

2 - "La puissance de la communication non verbale quand on est introverti". 

Une initiation complète aux bases de la communication non verbale, 
pour être présent et apprécié sans avoir à parler.
*** MODULE 4 ***
Devenez fort en toutes situations... 

... sachez vous imposer dans les situations difficiles, 
dans les conflits, 
et face aux personnes toxiques

... et apprenez à imposer votre style pour en imposer par votre force tranquille, en particulier dans le monde du travail
(Durée : 6 semaines)
Le 3e module vous aura donné toutes les clés pour agir avec authenticité dans vos relations, et vous sentir bien avec les autres.

 
La formation aurait pu s’arrêter là...
... mais ça aurait été passer à côté de choses très importantes.

Car nombre d’entre vous vivez des situations difficiles dans votre quotidien...

... des réunions professionnelles où il vous faut parler,
... des rencontres avec des personnes extraverties très difficiles, parfois très critiques,
... parfois des rencontres avec des personnes un peu toxiques, malintentionnées.
... des conflits dans lesquels vous perdez vos moyens et vous laissez un peu manipuler, ne trouvant jamais à temps les mots que vous souhaiteriez répondre.

Enfin, il y a la critique des autres sur votre silence, sur votre discrétion, si difficile à gérer.

Et vous aurez beau avoir trouvé une nouvelle sérénité dans votre vie d’introverti... 

... il est probable que lorsque vous serez confronté à de telles situations, vos nouveaux acquis s’effondrent pour laisser place de nouveaux à vos doutes et vos peurs.

Ce 4e module va vous permettre de faire face à toutes ces situations, 
et ne plus perdre vos moyens.

Mieux : 
- rester fort, 
- ne plus vous laisser influencer ou dérouter, 
- trouver la répartie nécessaire, 

... en toutes situations. 

Plus précisément, voici ce que vous aurez acquis au terme de ce 4e module :
  •  Vous allez apprendre à rester totalement serein(e) face à ces extravertis qui vous font des remarques maladroites ou vexantes...
> Vous allez savoir différencier les extravertis "bienveillants" des extravertis toxiques

Nombre d'extravertis ne pensent pas à mal quand ils nous font des remarques sur notre discrétion. 

> vous allez découvrir le monde intérieur des extravertis : 
    ... comment ils pensent, 
    ... comment ils voient les choses. 

Je vais vous décrire plusieurs situations réelles, 
en vous la montrant avec leurs yeux, pour que vous compreniez bien. 

Vous allez ainsi découvrir que nombre de leurs réactions que vous avez tendance à prendre mal aujourd'hui... 
... ne sont en fait pas méchantes de leur part, au contraire. 


Cette découverte va vous permettre de rester totalement serein(e) face à ces extravertis. 

Vous allez savoir réagir calmement, sans émotions particulières... 
... pour les remettre à leur place gentiment :-). 

MIEUX : vous allez apprendre à tirer pleinement profit de cette diversité de personnalités qui vous est offerte, véritable richesse pour votre vie !

  •   Vous allez apprendre à mieux vous défendre face aux personnes toxiques 
Ici, nous allons voir tout un panel de personnes : allant de un peu "taquines" à très toxiques.
Vous comprendrez les méthodes qu'utilisent ces personnes inconsciemment pour vous déstabiliser, 
et cette simple compréhension vous armera pour mieux y résister.
Vous allez apprendre des outils pour ne plus vous laisser déstabiliser par ces personnes.

Vous comprendrez l’attitude que vous pouvez avoir en tant qu’introverti, 
et les mots que vous pouvez utiliser pour réagir. 

  •  Vous allez savoir gérer la critique sereinement
... vous allez apprendre à reconnaître les différents types de critiques : 
certaines sont constructives, 
d'autres "méchantes" et sans fondements. 

... ainsi vous pourrez facilement choisir votre stratégie face à la critique : 
je vais vous apprendre à réagir de manière sereine et adaptée à chaque type de critique. 

  •  Vous allez imposer votre point de vue dans les conflits, et ne vous laisserez plus influencer
Il est très difficile pour nombre d'introvertis d'être à l'aise dans les conflits. 

La raison ? 
Nous avons besoin de réfléchir avant de parler... 
... un fonctionnement peu adapté aux discussions de conflits qui vont souvent à toute vitesse. 

Résultat : 
on trouve souvent nos mots et nos réparties... 
... quelques heures après le conflit, quand c'est trop tard. 


Nous allons voir ici comment rétablir le rapport de forces : 
   - je vais vous montrer les forces que vous avez, VOUS
   - et les outils que vous pouvez utiliser, pour imposer votre pensée et votre point de vue dans les conflits. 


Alors, vous me direz "oui mais... justement je ne sais jamais ce que je voudrais dire dans les conflits... je me sens comme vide de pensées !"... 

... je sais :-), je connais bien ça. 
Je vais justement vous montrer comment faire pour que ça ne vous arrive plus. 

  •  Vous allez apprendre à imposer votre style, et à mettre en valeur vos qualités,
            pour vous imposer dans le monde professionnel
... faire valoir votre point de vue en douceur, 

... ne plus laisser les autres décider à votre place, 

... avoir de la visibilité dans l'entreprise, à votre manière

... apprendre à parler de vos réussites sans jouer un rôle de m' "as-tu-vu" que vous exécrez... 

... vous mettre en valeur auprès de votre management ou de vos clients calmement, 
avec des outils qui vous seront tout à fait naturels 
(il ne s'agit pas de prendre la parole pour montrer tout votre savoir en réunions...) 

... les raisons pour lesquelles vous vous sous-estimez aujourd'hui et transmettez cette image à votre employeur ou vos clients... 
et comment montrer ce que vous valez à votre employeur en toute simplicité

... trouvez votre rythme et votre propre chemin au sein de l'entreprise pour que cela réponde exactement à VOS objectifs, VOS envies, et VOTRE manière de fonctionner. 

BONUS
Invitée de marque dans le module 4 : Nancy Ancowitz, 
coach pour introvertis à l’Université de New York 
et auteur du livre « Se vendre quand on est introverti »

Thème de l'interview : 
"comment vous mettre en valeur au travail et faire valoir vos qualités, 
avec les outils que peuvent facilement utiliser les personnes introverties"

*** MODULE 5 ***
Installez et maintenez le changement dans la durée, 
et créez-vous la vie dont vous rêvez 
(professionnelle, amoureuse, etc)
(Durée : 5 semaines)
Arrivé(e) au 5e module, votre vie aura bien changé ! 

Vous aurez une nouvelle confiance...

... le sentiment de maîtriser votre vie, de savoir exprimer vos envies, 

... et saurez vous imposer à votre manière, calme, en douceur, mais ferme... 


Mais, une fois la formation terminée, 
vous n'aurez plus ma douce voix toutes les semaines pour vous motiver et vous donner la force d'être vous-même... 

... le risque est d'oublier certaines choses avec le temps, 
que certains acquis disparaissent petit à petit face à la pression du monde extraverti... 


Comment éviter cela ? 

C'est l'objectif de ce module ! 


Vous allez créer (avec mon aide) votre feuille de route pour l'avenir. 

Vous allez lister les choses que vous ne souhaitez pas oublier 
(celles qui vous ont donné des déclics, 
celles qui vous ont aidé au cours des 6 mois que l'on aura passé ensemble). 


Ensuite ? 
Nous dessinerons ensemble votre vie idéale. Rien que ça ! 

Oui, car bien souvent, quand on reprend confiance en soi, cela nous donne des ailes...

... des envies de plus grands changements... 

... changements professionnels, changements d'environnement, changement d'entourage... 


Le truc, c'est que c'est très individuel. 
Parfois, le bonheur n'est pas dans les grands changements... 
... et parfois ces grands changements sont bénéfiques. 

Je vous aiderai à y voir clair dans vos objectifs, 
pour comprendre ce qui peut réellement vous rendre plus heureux. 

Plus précisément, voici ce que vous aurez acquis au terme de ce 5e module :
=> Nous allons dessiner ensemble votre nouvelle vie d'introverti(e) épanoui(e)

... comment ne pas laisser les anciennes habitudes reprendre le dessus, 

... comment garder vos acquis, 
et toujours savoir, à l’avenir, ce que vous devez faire lorsque ces anciennes habitudes menacent de reprendre le dessus. 

Cette étape est conçue pour vous aider à installer solidement tous vos nouveaux acquis dans votre vie. 

A l’issue de cette étape, vous repartirez avec un document résumant les progrès que vous avez fait, et les nouvelles résolutions que vous vous êtes fixées. 

Ce sera un document court, avec les points essentiels, ceux qui VOUS ont le plus aidé. 
=> Pour aller encore plus loin dans votre recherche de bonheur,
vous allez recherchez le "sens" dans votre vie !


... pourquoi faire des choses qui ont du sens pour vous va réduire à néant et à jamais votre timidité ou votre manque de confiance en vous dans certaines situations !

... pourquoi cette quête de sens est HYPER importante quand on est introverti ?

... comment identifier ces choses qui ont du sens pour vous ? 
Je vais vous aider par des exercices d'introspection à trouver ce sens dans les activités les plus banales de votre vie...

=> Je vais vous aider à définir et construire votre avenir idéal, 
en harmonie avec vos envies et besoins profonds...

... serait-il bénéfique pour vous d'effectuer de plus grands changements, pour être pleinement heureux ? 

En particulier, pouvez-vous être heureux dans votre emploi actuel 
en respectant votre tempérament introverti, ou vaut-il mieux changer de voix ? 

... quels grands changements vous pouvez effectuer, 
et comment aborder ces changements sereinement, pour éviter le stress du changement ? 

BONUS
2 Invitées de marque dans le module 5 : 

Interview avec Morgane Sifantus – conseillère en identité...
... sur le thème : 
"Pourquoi et comment développer son authenticité et ses passions pour être heureux"

Interview avec Corinne Tanguy – psychologue du travail et coach de carrière...
... sur le thème : 
"Vivre heureux au travail, et/ou trouver le travail qui vous rendra heureux?
** Plus, au terme de chaque module : **
5 séances pour consolider les acquis de chaque module, avec :
  • Un résumé en vidéo des points essentiels du module
  • Un document écrit à télécharger avec les points forts du module
  • Une séance de questions / réponses : posez-moi vos questions par email ou dans les commentaires sous la vidéo (la vidéo est conçue pour vous inciter à la réflexion sur ce que vous avez acquis au cours du module, et à me questionner sur les points qui restent flous pour vous)
  • Un quizz pour consolider vos acquis : vous repartez avec un certificat contenant vos nouvelles résolutions suite au module (je vous guide au travers d’un questionnaire interactif en ligne, une sorte de test, juste pour vous)
"Grâce à ce programme, j'ai pu découvrir ma vraie personnalité, sans me sentir "extra-terrestre" et l'accepter. Cela me permet d'être davantage à l'écoute de moi-même et de mes besoins, sans être constamment frustrée de ne pas me sentir à la hauteur des tâches/activités entreprises."

Murielle
Quel est l'investissement pour participer ? 
Un participant à la formation m'a confié, plusieurs semaines après son inscription : "je ne sais pas comment tu as fait pour fixer le prix de cette formation, car ce que tu nous y apportes est vraiment sans prix...".
 
Et c'est vrai...

... le nouvel équilibre que cela va vous apporter et ce nouveau bien-être au quotidien...
... une nouvelle confiance en vous pour trouver le bon emploi ou négocier une augmentation
... une nouvelle facilité pour rencontrer de nouvelles personnes inspirantes, ou pour rencontrer l'amour...
... une nouvelle complicité dans votre couple, parce que vous allez trouver de nouvelles clés de fonctionnement...
... etc. 

Les témoignages des anciens participants m'ont montré une multitude de possibilités... 

... quand on se sent bien dans sa peau, que l'on a confiance en soi, on peut déplacer des montagnes.


Et vous vous en doutez bien : les avantages que vous allez pouvoir en retirer sont infinis.

Vous pouvez donc accéder à cette formation tout de suite, soit :
- 1 vidéo par semaine pendant 7 mois, auxquelles vous gardez accès pour toujours
- la garantie satisfait ou remboursé 60 jours
- l'accès à vie au groupe privé Facebook pour échanger avec moi et entre participants
- des consultations illimitées par email pendant toute la durée de la formation

... tout cela pour seulement 77€ / mois pendant 7 mois. 
+ 1 CADEAU... 
... inclus avec votre inscription, pour vous remercier de votre confiance : 
choisissez une formation au choix parmi les formations suivantes 
(soit un cadeau de 197€) :
- "L'art de la discussion quand on est introverti : Comment enfin ne plus perdre vos moyens et être à l’aise quand vous vous retrouvez dans des discussions où les autres interlocuteurs vous impressionnent ?" 

- Ou... "Quelle orientation professionnelle quand on est introverti : Découvrez le type de rôle et d’entreprise vraiment faits pour vous (et comment oser changer sans peur dans les semaines qui viennent… pour que vous soyez enfin épanoui et détendu sans sacrifier vos ambitions)

- Ou... "L’art de la séduction quand on est introverti : les méthodes simples pour faire des rencontres mémorables sans changer votre nature

- Ou... "Comment accompagner votre enfant introverti : ou comment le rendre sûr de lui, bien dans sa peau, et apprécié dans ses relations, sans lui demander de changer son tempérament naturel… »

(veuillez m'écrire un email après votre inscription pour me confirmer quelle formation vous souhaitez, et je vous l'enverrai au plus vite)
Des questions ? Une hésitation ?
=> Contactez-moi : je répondrai à vos questions avec plaisir ! (écrivez-moi simplement un email à julien (arobase) unmondepourlesintrovertis.fr)
Quelques témoignages de participants...
Murielle, enseignante, 44 ans
"Avant votre blog et cette formation, j’avais simplement l’impression d’être une extra-terrestre et de ne pas trouver ma place, sans oser dire vraiment ce dont j’avais envie ou besoin.
Avoir le droit de fonctionner différemment et comprendre que c’était « normal » ;-) et surtout comment faire pour s’écouter et se sentir mieux, « à sa place » …
Votre formation m’a également donné le « courage » de dire non à certaines personnes et à ne pas accepter passivement les choses, de peur d’entrer en conflit. C’est ainsi que j’ai « démissionné" d’un partie toxique de mon travail, qui me prenait énormément de temps et d’énergie, pour rien, au détriment de ma vie de famille. J’ai pu exprimer mon besoin de me recentrer sur des priorités familiales.
J’en suis extrêmement fière et vous en suis infiniment reconnaissante !"
Jean-Bernard, Directeur technique, 42 ans

"Merci beaucoup pour la passion que vous transmettez et l'investissement fourni. On sent vraiment que ce sujet vous passionne et que vous voulez par votre témoignage, vos apprentissages et vos recherches transmettre les acquis qui vous ont permis de progresser dans votre vie."
Ludivine, graphiste

"Depuis que j'ai trouvé votre blog et que j'ai commencé le programme, je ne suis plus tout à fait celle que j'étais juste avant. J'ai retrouvé intellectuellement (et même physiquement d'ailleurs) un tonus que je n'avais plus. Je me sens dans un état d'esprit bien plus positif qu'avant. Je me sens à nouveau prête à relever des défis, et à affronter certaines situations inconfortables pour moi. Je sais mieux réagir dans certaines d'entre elles. Cela a créé un changement extrêmement positif et salutaire dans ma vie"
Gilles, Informaticien, 43 ans

"Merci Julien pour ce programme et ta disponibilité. Le découpage en modules et séances est très bien conçu. Les supports sont de qualité. On apprend beaucoup sur l'introversion et chacun peut y trouver la ou les techniques qui lui conviennent. Personnellement, j'ai fait des progrès rapides dans la gestion de l'énergie au quotidien ce qui me simplifie la vie tant professionnellement que personnellement. Les échanges via le groupe Facebook sont également riches en retour d'expériences."
Catherine

"Je voulais vous dire merci, car j'ai eu beaucoup de plaisir à suivre ce programme. Les petits changements quotidiens que j'ai mis en place ont réellement amélioré ma qualité de vie. J'ai surtout accepté cette différence en moi et ai cessé de culpabiliser et de m'auto-critiquer lorsque je n'ai pas envie de socialiser ou lorsque je parle peu lors d'une soirée ou d'une réunion. Cette "dépathologisation" est un soulagement énorme qui m'a permis de trouver mon style en toute circonstance et être en paix."
Murielle

"Grâce à ce programme, j'ai pu découvrir ma vraie personnalité, sans me sentir "extra-terrestre" et l'accepter. Cela me permet d'être davantage à l'écoute de moi-même et de mes besoins, sans être constamment frustrée de ne pas me sentir à la hauteur des tâches/activités entreprises."
Madeleine

"Je vois des changements importants dans ma façon de voir les choses : j'accepte mon état d'introverti. Au lieu de vouloir à tout prix prendre de la place, je regarde, j'observe, et lorsque c'est le bon moment j'agis à ma façon, et cela donne des résultats assez intéressants, mes convictions et mes idées passent plus facilement.... Je vous remercie beaucoup!"
Serge

"Grâce à la formation, je sais que tout ceci est normal, et qu'il vaut mieux que je m'y fasse au lieu d'essayer de changer. J'ai aussi appris à voir ce qu'il y a de bien dans ce tempérament, et à écouter les différentes variations de niveau d'énergie. Je culpabilise moins à exprimer mes besoins d introverti."
Maryline

"Merci. J'ai découvert mon introversion et je comprend maintenant beaucoup de choses sur l'impression que j'avais d'être en décalage avec le monde. Ça fait presque 2 ans que je travaille sur le développement personnel et je comprend seulement depuis 2 mois qu'en réalité je suis introvertie et beaucoup de choses s'éclaircissent soudainement: dans la compréhension de moi-même et dans la compréhension des autres (car je suis très curieuse des valeurs humaines). Je comprend mieux l'importance de charger ses batteries pour bien vivre ces moments d' "exposition" comme un feed-back au travail: être en forme pour consolider ces idées. un grand merci."
Sarah

"Chapeau bas pour tout ce travail pour créer ce programme unique en son genre ! Merci pour cette première séance. Je trouve que ça commence plutôt bien, on est déjà dans le vif du sujet. J'avais l'impression d'être beaucoup plus introvertie que vous et tous les chatteurs sur fb ou sur le blog. Ça me rassure en écoutant décrire vos situations de vie que vous avez vécu des moments similaires."
Lucien

"Vous êtes le coach auquel je peux le plus m'identifier et de ce fait apprendre comment je fonctionne. Avec vous, j’ai l’impression que je peux vraiment être compris, enfin ! Et dans la vie, commencer à m’affirmer, m’imposer, ma façon de m’organiser, et puis de recevoir ces vidéos un peu comme le « calendrier de l’avant », c’est sympa… Et puis vous êtes très clair. J’ose un peu plus prendre le temps. Et puis être plus serein qu’avant. C’est LA formation que je recommanderais."
Damien

"J’ai vraiment vu des résultats dans ma vie de tous les jours. J’ai appris à gérer mon énergie au quotidien. Il y a ce côté « culpabilisation de ne pas être normal » qui disparaît et il y a un bien-être qui la remplace, c’est vraiment magique. Je remercie grandement Julien pour tout ce qu’il fait pour les introvertis."
Foire aux questions !
QUESTION : Est-ce que ça va fonctionner pour moi ?

C’est une question que l’on me pose souvent.
Et malheureusement, je ne peux pas vous le garantir.

Mais si vous vous êtes reconnu dans nombre de textes et de vidéos que j’ai publiés, si ma manière de voir les choses vous parle, et que cela vous a déjà amené du mieux dans votre vie, alors il est très probable que cette formation vous apporte énormément, qu’elle remplisse toutes ses promesses pour vous aussi.

Dans tous les cas, c’est pour répondre à cette incertitude que je propose d’essayer la formation sans risques : vous avez 60 jours pour l’essayer. Au cours de ces 60 jours, vous pouvez décider à tout moment d’arrêter. Je vous rembourserai alors l’intégralité de la formation, sans vous demander de justification.

Et non seulement je vous rembourserai, mais je vous offrirai une séance de coaching de 2h pour trouver une solution à ce que vous recherchiez dans la formation.
Normalement, en 30 jours vous devriez commencer à sentir une nouvelle sérénité, et une nouvelle aisance dans vos relations. La garantie de 60 jours vous laissera donc encore un peu de temps pour vous décider.

Pourquoi je vous propose cela ?

D'expérience, la plupart des participants sont très satisfaits et retirent rapidement des bénéfices dans nombre d'aspects de leur vie.
Dans de rares cas, il arrive que la formation ne corresponde pas à certaines personnes. 
Dans ce cas, je préfère rembourser ces personnes, car je trouve normal de ne vous demander une participation que si cela vous a réellement apporté un changement positif dans votre vie. 

QUESTION : En combien de temps est-ce que je vais commencer à avoir des résultats ?

Concrètement : en 3 – 4 semaines.

Au cours du premier module, vous allez ressentir déjà un regain de confiance en vous. 
Vous allez reprendre du peps, et une nouvelle sérénité. C’est le module de la prise de conscience, des déclics… et du soulagement.

La plupart des membres de la formation ressentent un grand soulagement au cours de ce premier module, comme vous le verrez dans les commentaires laissés sous la dernière vidéo de ce module, 4 semaines après vous être inscrit(e).

Ensuite, la suite de la formation vous permet d'aller beaucoup plus loin, et de construire de nouvelles bases solides de votre confiance en vous.

Au cours du 2e mois de formation, il va y avoir des changements concrets, puisque je vais vous aider à mieux gérer votre énergie au quotidien, à trouver en vous les qualités dont vous pouvez être fier, et on va commencer à voir comment améliorer vos relations.

Dans les modules 3 et 4, on parle de techniques avancées pour être à l’aise et heureux dans toutes les situations sociales, tout en restant vous-même.

Et le module 5 : c’est pour les grands changements de vie, pour aller plus loin.


QUESTION : Je n’ai pas le temps pour cette formation

Peut-être avez-vous de nombreuses obligations en ce moment. Vous seul(e) pouvez savoir quelle est la bonne décision pour vous.

C'est évidemment une question de priorités pour vous, dans votre vie.

La vraie question à vous poser me semble-t-il est : « est-ce qu’apprendre à faire la paix avec ma part introvertie et découvrir comment en faire une force au lieu de la subir, peut m’aider à accomplir plus facilement mes objectifs dans ma vie et être plus heureux de manière générale ? »

Si vous sentez que la réponse est oui, alors vous trouverez probablement 30 minutes par semaine pour suivre la formation.

Et si certaines semaines vous n’avez pas le temps, vous pouvez toujours y revenir plus tard : vous avez accès à la formation pour toujours (ainsi qu’à ses améliorations futures)

QUESTION : Je ne suis pas sûr d’avoir le budget pour cette formation

Personnellement, lorsque je suis face à une offre de formation qui m’intéresse mais que j’hésite un peu à investir, je réfléchis toujours au potentiel de cette formation pour moi, pour améliorer un ou plusieurs aspects de ma vie.

Par exemple, est-ce que le fait de prendre confiance en moi peut m’aider à être plus à l’aise professionnellement et peut m’aider sur le long terme à progresser dans ma carrière professionnelle ?

Une autre manière de voir les choses : est-ce que ça vaut le coup d’essayer ?

Sachant qu’il y a deux mois d’essai, le seul risque est de perdre son temps… 
... est-ce que cela vaut le coup de passer un peu de temps là-dessus pour tenter cette voie ? Est-ce que, par rapport à ce que j’ai déjà essayé, cette voie semble pouvoir m’apporter de nouvelles clés ?

Enfin, je propose également un étalement des mensualités sur 12 mois pour ceux qui le souhaitent, pour 47€ / mois sur 12 mois (au lieu de 77€ sur 7 mois) - cliquez ici pour accéder au bon de commande spécial sur 12 mois

QUESTION : « 7 mois de formation, c’est trop long… je n’aurai jamais la patience… »

C’est souvent l’impression que l’on a quand on commence. 

7 mois, ça impressionne.

Mais en fait, ce qui se passe, c’est que chaque semaine vous recevez 1 vidéo. 
D’environ 30 minutes. 

Ensuite, pendant le reste de la semaine, vous repensez simplement à ce que vous avez découvert, au vu de votre quotidien à vous.

En fait, 30 minutes par semaine, ce n’est pas grand-chose. 
Surtout que la vidéo est également disponible en format audio, donc vous pouvez l’écouter dans les transports ou en faisant votre footing ou la vaisselle (personnellement, j'adore écouter des formations en faisant la vaisselle ou la cuisine ^^).

Et tout ce que vous avez à faire, c’est vous laisser imprégner de ces nouvelles idées, écouter, et réfléchir. Rien de difficile.
Vous verrez, les 7 mois passent très vite !

(j'ai régulièrement des messages d'anciens participants m'écrivant après les 7 mois que mes vidéos hebdomadaires vont leur manquer :-)).


QUESTION : "J’ai bien appris à respecter mon introversion, je crois déjà bien me connaître, et respecter ces besoins de calme et de solitude... mais je me suis justement isolé(e) avec le temps et cela me pèse. Cette formation peut-elle m'aider à sortir de cette solitude ? »

Lorsque l'on apprend à respecter son tempérament introverti, l'un des dangers est de s'isoler. 
Cela arrive assez fréquemment. 

Mon expérience est qu'il est bon de laisser faire, pendant quelques temps. 
Car au début, cela fait un bien fou de respecter son besoin de solitude. 

Dans le programme Introverti Epanoui, dans les modules 3 et 4 en particulier, je vous aide à retrouver une nouvelle énergie pour aller vers les autres.

Après avoir bien appris à respecter votre tempérament introverti, vous apprendrez comment vous ouvrir aux autres, avoir "envie" d'aller vers les autres, mais en étant maintenant serein(e), à l'aise, et surtout en respectant cette nouvelle authenticité introvertie que vous aurez acquise au cours des modules 1 et 2.

Donc oui, cette formation vous aidera à sortir de cette solitude, si c'est votre cas.


QUESTION : "J’ai déjà compris que je suis introvertie, et compris ce que cela signifie pour moi. 
Mon problème est que je ne vois pas de véritable changement dans ma vie suite à cette découverte...
... ce programme va-t-il m’aider à avoir de réels changements dans ma vie pour me sentir plus heureuse ?

OUI. 
Je pense que c’est l’une des forces de ce programme : il met beaucoup l’accent sur la durée. 
Nous travaillerons à mettre en place de nouvelles habitudes. 

Ce programme n’est pas seulement un cours théorique.

Il y aura bien-sûr de la théorie, mais il s’agit avant tout d’un accompagnement pour trouver en vous les nouvelles clés de votre vie épanouie, et à mettre en place ces clés au quotidien.

D’ailleurs, vous l’aurez peut-être remarqué dans la description du programme : la dernière partie est dédiée au changement dans la durée. 
Au cours de ces sessions, nous passerons du temps à mettre en place les petits détails quotidiens qui feront toute la différence à terme, et réfléchirons également aux grands changements possibles et comment les réaliser concrètement.

Vous avez une autre question ? 

=> Contactez-moi : je répondrai à vos questions avec plaisir ! (écrivez-moi simplement un email à julien (arobase) unmondepourlesintrovertis.fr)